Descripción del Curso
En este curso nos enfocamos en nutrición, sus beneficios y las creencias sobre alimentación sana como herramienta para llevar una vida saludable. Aprenderás cómo seleccionar los alimentos adecuados para tu cuerpo y cómo crear una dieta equilibrada y nutritiva. También descubrirás los secretos de los alimentos procesados y cómo evitarlos. Además, obtendrás herramientas para crear y mantener hábitos saludables en tu día a día.
Este curso está diseñado para adaptarse a tu ritmo y horario, permitiéndote aprender desde el lugar que desees
Lo que aprenderás
- Aprenderás como llevar una alimentación equilibrada.
- Conocerás hábitos saludables de vida.
- Aprenderás a alimentarte en función de tu trabajo.
- Mitos y creencias sobre la alimentación.
- Conocerás la alimentación más adecuada en casos de algunas patologías
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